Dotaz

Dotaz, 15. 5. 2021

Dobrý den, je mi 15 let, mám 166 cm, před rokem jsem měl 159 a před 2 roky asi 155. Výška otce 180 cm, výška matky 165 cm. Můj 1. dotaz je, jestli je pravděpodobné, že bych ještě mohl dorůst do 180 cm a 2. dotaz je, jestli existují nějaká cvičení, která růstu prospívají, nebo ho urychlují, popřípadě konkrétní příklady cviků. Děkuji předem za odpověď.

doc. MUDr. Marta Šnajderová, CSc., 16. 5. 2021

Dobrý den, pravděpodobná výška v dospělosti je 173-175 cm (vycházím z průběhu růstu v posledních 2 letech a z výšky rodičů). Cvičením nelze výšku podstatně zlepšit. Normální pohybová aktivita růst podporuje, nadměrná fyzická aktivita může naopak růst brzdit.

Zaujal Vás tento dotaz?

Také se zeptejte.