Dotaz
Dobrý den je mi 18 let a měřím 170 cm.
Chtěl bych ještě aspoň trochu vyrůst,
Otec má 185 cm, matka 164 cm a bratr 186cm.
Nemyslím si že u mě proběhla plná puberta a chtěl bych vědět, jestli jsou nějaké rady jak podpořit růst.
Děkuji za odpověď.
Dobrý den. Nevím, co si představit pod popisem, že u vás v 18 letech neproběhla "plná" puberta. Možná pomůže informace, zda ještě rostete nebo zda se už růst zastavil. Pokud máte dojem, že u vás puberta neprobíhá, pak je na místě, abyste vyhledal endokrinologické vyšetření. Pokud ještě rostete, pak je šance, že ještě nějaký centimetr přibude. Jinak se držte plnohodnotné stravy s dostatkem bílkovin a zdravého životního stylu. Dr. V. Hána
Zaujal Vás tento dotaz?
Také se zeptejte.