Poradna

Dotaz

Dotaz, 25. 3. 2021

Dobrý den,
Je mi 17 let a měřím 176,5 cm. Otec má 173 cm a matka 171 cm, ale strýc, děda a bratr mají kolem 190 cm.Za poslední půlrok jsem vyrostl o 2,5 cm a u doktorky jsem zjistil, že můj kostní věk je zpoždění o 1 až 2 roky. Myslíte, že bych mohl vyrůst do 180-185 cm, když se budu protahovat, správně jíst a spát 9 hodin denně?

prof. MUDr. Zdeněk Šumník, 3. 4. 2021

Dobrý den, možné to jistě je, ale slíbit to nelze (výšku 185 cm považuji za extrémně nepravděpodobnou, spíše to vidím na max. 180 cm). Ještě rada: nemyslím, že by protahování a cílené prodlužování...

+ zobrazit kompletní text

Dotaz

Dotaz, 25. 3. 2021

Od 6 nebo od 7 třídy prostě nerostů. Teďka jsem b 8 třídě a všichni jsou větší než já. Me to stve. Byli jsme i u doktora a ten mi nic nezjistil. Měřím pořád jenom 154. A je mi 14 let. Proč nerostů? Porostů ještě někdy?

prof. MUDr. Zdeněk Šumník, 3. 4. 2021

Dobrý den Sáro, ve svém dotazu bohužel neuvádíš důležité údaje, pomocí kterých by bylo možné odpovědět, tedy výšku rodičů a Tvé předchozí výšky již od dětství (najdeš ve Zdravotním průkazu dítěte,...

+ zobrazit kompletní text

Dotaz

Dotaz, 24. 3. 2021

Dobrý den je mi 14 let a měřím 172 cm a váha je 77kg otec měří 165cm a matka 178cm
Je možné že vyrostu alespoň do těch 180cm?

prof. MUDr. Zdeněk Šumník, 3. 4. 2021

Dobrý den, možné (dokonce pravděpodobné) to je, ale slíbit to nelze.

+ zobrazit kompletní text

Dotaz

Dotaz, 24. 3. 2021

Dobrý den, mám dotaz. Je mi 15, měřím momentálně 171cm, strachuji se o svou výšku a chtěl bych ještě vyrůst, abych měl alespoň 180cm. Teď nějaké údaje... otec měří 172 (zhruba stejně jako já), matka měří 161. Výška mého otce mi přijde zvláštní, protože například můj děda měl 176, strýc má 178. Ja se snažím dělat maximum pro své tělo, sportuji denně, každý den jsem venku minimálně dvě a půl hodiny. Vždy po sportu se protahuji, zvedám činky a cvičím s vlastní váhou. Podle mě a toho, jak se pozoruji bych usoudil, že mám trochu zpomalenou pubertu, začala mi zhruba ve 14 a půl letech. Když jsem měřil 13, tak jsem měřil 157, ve čtrnácti 163 a teď v patnácti 170/171. Všichni mi říkají, že bych to měl dokázat, ještě vyrůst, že bych prý 180 měl mít. Jím docela zdravě, piju jenom vodu, procento tělesného tuku se pohybuje někde okolo 13%. Také jsem si dost všiml, že nejspíše budu mít hodně testosteronu, táta, děda i všichni před ním to tak měli. Nevím, jestli testosteron hraje roli v růstu, ale vy to budete vědět. Přes zimu jsem bral co nejvíce vitamínu D. To je asi všechno, co bych v jako základní info řekl. Takže... mám šanci vyrůst alespoň do 180cm? Každý večer se za to modlím ;)
Předem děkuji za odpověď, pokud byste ještě nějaké informace potřebovali, tak není problém... vše doplním, pokud budu vědět. :)

prof. MUDr. Zdeněk Šumník, 3. 4. 2021

Dobrý den Martine, Tvá aktuální výška jde zcela v normě vzhledem k ostatním stejně starých chlapcům, odpovídá dědičným předpokladům daným výškami rodičů. Zda dorosteš do 180 cm, to opravdu takhle...

+ zobrazit kompletní text

Dotaz

Dotaz, 24. 3. 2021

Dobrý den, chci se zeptat kdy se uzavírají růstové štěrbiny u holek? :( Měřím 184 cm, už nechci růst. Týden zpátky mi bylo 18. Četla jsem, že se roste ve spánku, tak se snažím moc nespát a nejíst aby tělo nemělo kde brát energii na růst. I centimetr navíc je pro mě moc. Taky jsem slyšela, že existuje operace zkracování kostí, ale bojím se, že na to doktoři nepřistoupí. Řešila jsem to s psychologem, ale nic mi nepomáhá.. nechci chodit ani mezi lidi. Nevím co mám dělat..