Dotaz
Dobrý den chtěl bych se zeptat když je mi patnáct a měřím přibližně 166.5cm ale furt dá se říct dost rostu jelikož jsem před půl rájem měl 172cm tak jestli to mám šanci vytáhnout alespoň tak na těch 195cm jelikož máma:167cm otec:168cm děda:179cm praděda 186cm děda od otce přibližně 177cm
A bratr otce přibližně 190cm.
Starava velmi dobrá beru doplňky stravy jako vápník vitamín D a K2 omega 3 a jód.
Sportovní aktivity karate kickbox a tréningy fitnes silové i oběmové i s vlastní vahou.
Chodím hodněkrát i s krokoměrem a půjdu vždy tak 10tisíc kroků rekord kroků bylo skoro 50tisíc za den a přes noc jsem pak vyrostl o 2.5cm.
Kolik teda mám šanci mít cm po ukončení růstu.
A chtěl bych se zeptat jak je to s tím když jsou ty řady na internetu díky kterým si múžu o pár cm natáhnou nohy jako třeba ty s tím jak se např zavěší nohy z postele a jsem tak třeba 5hodin Atd...
A jestli je nějaký způsob jak si přidat pár cm neboli jak rychleji vyrůst.
A jestli když bych se zavěšoval často na hrazdu tak když mi to na rovná více páteř a pak už se na tu hrazdu přestanu věšet tak jestli se mi ta páteř opět neslehne.
A ještě jestli ty aplikace na protahování jako ty co mi mají přidat pár cm tak jestli fungují alespoň trochu??????
Dobrý večer, růst nelze posoudit, protože nejsou dostupná data o růstu ani stupni puberty. Pro růst je důležitá životospráva a způsob života. Pokud je již tůst ukončen, tak neexistují metody...