Dotaz
Dobrý den, mám dotaz (nečekané) okolo své výšky..Má matka má 165 a můj otec má 170. Teď v korona krizi sport moc nemám ale pořád se snažím něco dělat.. Např:Jít po schodech místo výtahu, cvicit (dřepy třeba a málo kdy podle videí) Dřív jsem jedla dost špatně-Kdyz jsem zrovna jedla tak to bylo třeba čínské polívky, sladké, slané málo kdy normální jídlo Teď jsem to dost změnila a jim vcelku v pohodě o proti tomu jak to bylo předtím ale i tak jím sladké ale už ne zdaleka tak moc Za normálních okolností mám kroužek 3tydne-bojovy sport + atleticky 2 týdne Spát chodím okolo 23-1 h ( cca někdy je to v e 21-22 a nebo i ve 2) ale spím aspoň 7-8h Moje výška je 155-156 cm a je mi 14 let Tak mě zajímá mám možnost že ještě vyrostou ? Popřípadě jak bych tomu mohla pomoci ?Moc Děkuji
Dobrý den, zdravé dívky s normálním začátkem puberty obvykle rostou do 15-16 let. Závisí nejen na výšce rodičů, ale i na celkovém zdravotním stavu, na stavu výživy, fyzické zátěži, věku p...